【ジム探してるなら見ないと損する！！】FIT365貝塚のマシンはここが凄すぎる！①
こんにちは！
FIT365貝塚です！
さぁ今日からは気になるマシン紹介です！
今日ご紹介するのは
男性のかた注目！！
プレートローディングする
ショルダープレスとシーテッドロウです！！
ショルダープレスは肩
シーテッドロウは背中
を効果的に鍛えることが出来ます！！
これはプレートを毎回わっせわっせとセットして重さを調整して使うから
プレートローディングなんですね！
え？ピンで重さを調整できる普通のレジスタンスマシンの方が簡単に重さ調整出来て良いんじゃない？？
そう思いますよね、違うんです！
レジスタンスマシンはテコの原理を使用しているので同じ重さでも扱いやすい（女性でも使える）という良い点があるんですが
このプレートローディングは同じ重さでも確実に筋肉に効くんです！！
体を大きくしたい方は是非一度使ってみてください！！
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どんな施設？という方は
(3) 【FIT365貝塚】館内利用手順 - YouTube
もうこれで事前準備はバッチリですね！！
これはもう入るしかないでしょ！という方は・・・
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