2021-03-12から1日間の記事一覧
こんにちは! FIT365貝塚です! 運動って体だけではなくて脳にも良いんです! 運動した後って頭がスッキリして気分爽快ですよね! それは運動によって脳内で神経伝達物質が出ているからなんですね。 少しご紹介! まず運動をすると脳に血液量が増えます。 血…
こんにちは! FIT365貝塚です! 運動って体だけではなくて脳にも良いんです! 運動した後って頭がスッキリして気分爽快ですよね! それは運動によって脳内で神経伝達物質が出ているからなんですね。 少しご紹介! まず運動をすると脳に血液量が増えます。 血…