こんにちは! FIT365貝塚です! 運動の目的を聞くと 多くの方が瘦せたい、体重を減らしたい、という方が多いです。 まず変わろう!という思いでスポーツジムに入会した! この行動力が素晴らしいですね!! ただ多くの方が結果を得られずに脱落されていくの…
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