こんにちは！ FIT365貝塚です！ 最近どうも疲れやすい・・・ なんかずっと体がだるい・・・ その原因は自律神経が乱れているせいかも！？ 交感神経と副交感神経 自律神経は大きく分けて 交感神経と 副交感神経です。 調子が良い！ と感じるときは交感神経と…