【ジム探してるなら見ないと損する!!】おすすめトレーニング時間帯はここ!!
こんにちは!
FIT365貝塚です!
FIT365貝塚は24時間営業
いつでもトレーニング出来ます!
おすすめのトレーニング時間は・・・
3位 夕方16:00~18:00
混雑する前の時間帯で意外と少ないのがこの時間。
仕事が意外と早く終わった!
学校もバイトも無くて時間が出来た!
など思わぬ空き時間はトレーニングするのに丁度よいですね。
「空いた時間でトレーニングして混雑する前にさっと退散」
そんな男前な使い方してみては??
2位 お昼14:00~16:00
この時間帯に来館できる人は主婦層かもしれません。
お買い物の前後や空き時間にさくっと運動するのに最適です!
30分でも15分でも、ランニングマシンでちょっと汗を流す。
この積み重ねが体に変化をもたらします。
1位 朝6:00~8:00
やはり朝はおすすめです!
この時間は来館数も少ないので
マシンにゆとりもあり蜜を避けてトレーニングできます!
そして、仕事前にトレーニングをすることで仕事の効率も上がります!
朝を制する者は一日をを制します!!
いかがでしょうか?
とは言ってもそんな時間にそもそも行けないよ!
というあなたはアプリでサクッと今の混雑状況を確認しましょう!
アプリを使って今日のメニューをイメージするのが今のスタイル!
まだインストールしていない方は来館時にスタッフにお問い合わせくださいね!
そんなFIT365貝塚は
2月入会キャンペーンが明日まで!!
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お忙しいあなたは
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もはやFIT365以外のジムに通う理由がない!!
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