こんにちは！ FIT365貝塚です！ ダイエットしたい！ カッコイイ体になりたい！ いつまでも健康でいたい！ そんな思いでジムに 通い始める人がほとんどですよね。 でも残念ながら 途中で挫折してしまう人が 多くいらっしゃいます。 どうすれが継続できるか？ …