2021-03-10から1日間の記事一覧
こんにちは! FIT365貝塚です! みなさん鏡見てますか? 自分大好き♡な方も そうでない方も トレーニング時に鏡を見るのはメリットがあります! 今日もさらっとご紹介しますよ♪ ①現状把握 まず現状の把握です。 ちょっと白髪増えたな… お腹周りが気になるな……
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