こんにちは! FIT365貝塚です! 雨ですね・・・ いつも外をランニングしている方は 今日はランをあきらめて・・・と考えがちですが 雨の日は室内で有酸素運動しましょう! ということで 今日は有酸素マシンのご紹介です! ランニングマシン バイク エリプテ…
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