こんにちは! FIT365貝塚です! おすすめトレーニング紹介です! 今日は足のトレーニングいってみましょう! ジムで良くお見掛けするのが 上半身ばかり鍛えて下半身をあまりしないという方 上半身がポパイのように大きくなり 下半身はルパンのように細い方良…
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